Pourquoi en parler ?
Dans les premiers mois de vie, la tête de votre bébé est encore très souple. Certaines positions prolongées peuvent entraîner une déformation du crâne, souvent appelée plagiocéphalie ou "tête plate".
Rassurez-vous : cela se prévient très bien avec quelques gestes simples au quotidien.
Nos petits gestes magiques au quotidien
1. Le sommeil, toujours sur le dos… mais varié !
Toujours coucher bébé sur le dos pour dormir (recommandation officielle).
Alternez l’orientation de la tête : un jour vers la gauche, un jour vers la droite.
Changez la position du lit ou des jouets pour inciter bébé à tourner naturellement la tête.
2. Le secret ? Le temps libre sur le ventre
Dès la naissance (et sous surveillance), installez bébé quelques minutes chaque jour sur le ventre, lorsqu’il est réveillé.
Commencez par 1 à 2 minutes plusieurs fois par jour, sur vous, sur un tapis ou une couverture.
Cela renforce sa nuque, développe sa motricité, et soulage l’arrière du crâne.
3. Porter, câliner, varier
Portez bébé en écharpe ou en porte-bébé ergonomique le plus souvent possible : cela limite le temps passé sur le dos.
Alternez les bras pendant les tétées ou les biberons.
Favorisez les moments dans les bras, à plat ventre sur vous, ou en portage ventral.
La poussette et le cosy sont très pratiques mais ils doivent être utilisés sur une très courte durée.
4. Jouer, stimuler, bouger
Placez les mobiles, jeux et sources de lumière de différents côtés.
Changez régulièrement la position de bébé sur son tapis d’éveil.
Stimulez les mouvements de tête par le regard, la voix ou un jouet coloré.
Quand me consulter ?
Si vous remarquez que :
Bébé tourne toujours la tête du même côté
Il a une zone aplatie ou asymétrique du crâne
Il a du mal à tourner la tête d’un côté
N’hésitez pas à en parler à votre médecin. Une prise en charge précoce est souvent simple et très efficace.
Pour conclure
Chaque bébé est unique, et chaque tête mérite toute notre attention avec douceur et bienveillance.
Je suis à votre écoute pour un accompagnement personnalisé, adapté aux besoins de votre bébé.
